Thiếu i-ốt trong khi mang thai có liên quan đến giảm IQ ở trẻ
07/12/2016
36 Lượt xem
Thiếu i-ốt trong khi mang thai có liên quan đến giảm IQ ở trẻ
Phụ nữ khi mang thai được khuyến khích sử dụng các loại thực phẩm bao gồm các loại thực phẩm i ốt, canxi như sữa, cá và trứng trong chế độ ăn uống của họ để tránh ảnh hưởng đến sự phát triển não của thai nhi.Thiếu i ốt trong thai kỳ có ảnh hưởng xấu đến chỉ số IQ và khả năng đọc ở trẻ.
[caption id="attachment_3999" align="aligncenter" width="412"]
Thiếu i-ốt trong khi mang thai có liên quan đến giảm IQ ở trẻ[/caption]
Giáo sư Rayman và nhóm nghiên cứu của bà đã tìm thấy những đứa trẻ trong khoảng từ 8 – 9 tuổi có mẹ bị thiếu iốt trong thời kỳ mang thai (khoảng 67 % trong những người được khảo sát) có chỉ số IQ thấp và khả năng đọc chậm. Thiếu i-ốt trong khi mang thai có liên quan đến giảm IQ ở trẻ
Giáo sư Rayman cũng nhấn mạnh rằng để tránh ảnh hưởng đến sự phát triển não của trẻ; phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ cần cung cấp đầy đủ một lượng I ốt cho cơ thể.
Ngoài ra, bà bầu cũng có thể ăn quả óc chó; đây là thực phẩm chứa nguồn omega – 3 dồi dào; rất tốt cho sự phát triển trí não của trẻ sau này, giúp cho trẻ thông minh hơn.
Bà bầu cũng nên lựa chọn các loại hạt giúp cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết trong thời gian mang thai để giúp thai nhi được phát triển đầy đủ về sau.
