Quả bơ thực phẩm tốt cho bé

20/03/2014 41 Lượt xem

Quả bơ thực phẩm tốt cho bé.Đây là trái cây duy nhất chứa chất béo không bão hòa dạng đơn thể - hay nói cách khác là chất béo tốt cho sức khỏe (quả olive cũng chứa chất này)

[caption id="attachment_1039" align="aligncenter" width="225"]

Quả bơ thực phẩm tốt cho bé[/caption] Đây là trái cây duy nhất chứa chất béo không bão hòa dạng đơn thể - hay nói cách khác là chất béo tốt cho sức khỏe (quả olive cũng chứa chất này). Chất béo này có tác dụng làm giảm cholesterol - chất gây hại cho tim mạch. Bơ cũng là loại quả chứa nhiều chất xơ nhưng hòa tan tốt giúp ngăn ngừa táo bón ở trẻ. Bơ chứa nhiều vitamin E, giúp ngăn ngừa ung thư.

Một số bài viết liên quan:

- Dinh dưỡng cho bé 3 – 5 tuổi. - Cung cấp dinh dưỡng cho bà bầu. - Chăm sóc dinh dưỡng cho bé - Dinh dưỡng cho bà mẹ mang thai. - Quả óc chó - Tác dụng quả óc chó - Hạt hạnh nhân - Dinh dưỡng dành cho bà bầu - Táo đỏ - Quả hồ đào - Hạt thông - Hạt bí trà xanh - Tác dụng của quả óc chó với bênh tiểu đường - Tác dụng của quả óc chó đối với bệnh tim mạch - Quả óc chó mua ở đâu tại hà nội - Làm thế nào để bảo quản quả óc chó