Phụ nữ sinh nở nhiều càng trẻ lâu

Sinh nhiều con có thể là bí quyết lưu giữ tuổi trẻ của phái đẹp, Health dẫn lời các nhà khoa học từ Đại học Simon Fraser (Canada). Để đưa ra kết luận này, nhóm tác giả đã nghiên cứu 75 phụ nữ và nhận thấy ở người sinh nhiều con các telomere dài hơn bình thường, làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ.

Theo Viện Ung thư Quốc gia Mỹ, telomere là những trình tự lặp lại của DNA ở các đầu mút của nhiễm sắc thể, có tác dụng bảo vệ thông tin di truyền quan trọng khỏi bị hư hại. Chúng cần thiết cho sự phát triển của tế bào. Càng lớn tuổi, telomere càng ngắn khiến tế bào dần chết đi.

Hạnh nhân có chứa Phenylalanine, một chất hỗ trợ rất tốt trong việc phát triển các chức năng nhận thức. Ăn một nắm hạt hạnh nhân mỗi ngày giúp cải thiện trí nhớ, tinh thần sảng khoái, giảm Stress.

"Tốc độ co lại chậm hơn bình thường của telomere được tìm thấy ở những tình nguyện viên nhiều con, tuy nhiên có thể do lượng estrogen tăng. Estrogen là loại hormone được sản xuất trong quá trình mang thai, hoạt động như một chất chống oxy hóa bảo vệ tế bào", giáo sư Pablo Nepomnaschy, người đứng đầu nghiên cứu giải thích. Phát hiện này trái với một số công trình trước đó cho rằng sinh nở khiến chị em nhanh già.

Nepomnaschy lưu ý thêm môi trường sống cũng ảnh hưởng đến tốc độ lão hóa của phái đẹp: "Các phụ nữ trong nghiên cứu nhận được sự quan tâm chăm sóc của người thân và bạn bè. Sự ủng hộ này dẫn đến tăng cường trao đổi chất để bảo vệ mô, từ đó lưu giữ vẻ trẻ trung lâu hơn".