Hoa quả ăn nhiều không tốt cho sức khỏe

Trái cây là loại thực phẩm dễ ăn, chúng là nguồn thực phẩm ăn không bao giờ ngán...nhất là các chị em thích mình có một làn da đẹp.

Tuy nhiên nếu như ăn hoa quả nhiều quá cũng không có lơi cho sức khỏe. Nó ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, và có tác dụng phụ cho cơ thể chúng ta. Vì vậy hãy thận trong cân bằng trong việc ăn trái cây. [caption id="attachment_952" align="aligncenter" width="259"] Hoa quả ăn nhiều không tốt cho sức khỏe[/caption] Mận là loại có nhiều chất chua (axit) nó có khả năng phân giải Ca - P và chất protein trong cơ thể, nếu như các chất trên bị mất nhiều, có thể sinh bệnh.Không nên ăn nhiều trái cây trong ngày.Đồng thời, vị chua quá nhiều sẽ không lợi cho tiêu hoá. Ngoài ra, chất chua còn làm thối rữa chân răng, đặc biệt răng tuổi nhi đồng, ăn mận nhiều dễ bị sâu răng. ví dụ: Ăn nhiều quýt hại dạ dày, dưa hấu gây lạnh, dưa hấu gây lạnh,Hồng dễ gây tắc tiêu hóa, chuối tiêu ức chế mạch máu và người bị bệnh động mạch vành không được ăn nhiều hoa quả.