Ăn gì phù hợp với cung hoàng đạo của bạn
Người cung Bọ Cạp thường đối mặt với rất nhiều căng thẳng về cảm xúc và hay bị nhiễm trùng. Do đó, chế độ ăn uống lành mạnh của cung hoàng đạo này là sữa, sữa chua, quả óc chó, hạnh nhân, dứa và mận khô vì những thực phẩm này sẽ giảm nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng cho cơ thể.
Thiên Bình nên giảm thực phẩm chế biến và rượu, thêm món ăn lành mạnh như củ dền, ngô, cà rốt, táo, nho...
Xử Nữ thường gặp các vấn đề về tiêu hóa, vì vậy hãy bổ sung thêm thực phẩm giàu chất xơ vào chế độ ăn như yến mạch, chuối, trứng, đu đủ...
Người cung Sư Tử nên lựa chọn thực phẩm ít chất béo, để giữ sức khỏe và vóc dáng phù hợp. Các loại thực phẩm dinh dưỡng tốt nhất mà Sư Tử nên thêm vào chế độ ăn uống là hải sản, chanh, thịt bò, dừa, củ dền.
Cung Song Tử thường đối mặt với quá nhiều căng thẳng. Để kiểm soát mức độ căng thẳng, Song Tử nên ăn măng tây, bưởi, hạnh nhân, bơ và uống nhiều nước. Những thực phẩm này sẽ làm giảm mức độ căng thẳng, bảo vệ tim mạch.
Kim Ngưu thường gặp các vấn đề về dạ dày. Bụng chướng là một trong những nỗi khổ của Kim Ngưu. Để giảm bớt triệu chứng không tốt này, bạn nên chọn loại thực phẩm lành mạnh nhất là rau bina, xà lách xanh, nam việt quất và đậu.
Bạch Dương dễ bị đau đầu và xoang. Do đó cần bổ sung thêm các loại thực phẩm như mơ khô, chuối, quả sung, bông cải xanh, đậu... để giảm mức độ bệnh và cải thiện sức khỏe.
