Cách sử dụng quả óc chó đúng cách

Kiên trì sử dụng quả óc chó trong 12 tuần, sau đó nếu có điều kiện có thể tiếp tục Đối với nam giới nếu muốn cải thiện chất lượng tinh trùng thì nên dùng khoảng 75g/ngày

Bóc vỏ quả óc chó  và sử dụng bình thường hoặc cho vào lò vi sóng ở 1600 độ C sẽ ăn ngon hơn Thời gian sử dụng: 8 – 12 tháng, bảo quản quả óc chó nơi khô ráo, nên để trong tủ mát

Cách ăn và chế biến quả óc chó :

Dùng kìm kẹp vỡ lớp vỏ của quả óc chó , lấy phần nhân bên trong. Phần nhân bên trong có thể dùng để làm bánh, nhân socola, ép lấy dầu hoặc có thể dùng với sữa tươi. Tuy nhiên cách chế biến ngon nhất, đem lại hương vị tuyệt vời mà nhiều người thích nhất là cho nhân hạt óc chó vào lò vi sóng, để ở nhiệt độ 160 độ và lấy ra bóc ăn. Do với cách chế biến này thì quả óc chó có mùi rất thơm, vị bùi bùi, béo ngậy, kích thích vị giác. quả óc chó nếu bảo quản tốt có thể để được 1 năm nhưng sau khi mở túi chỉ sử dụng được trong vòng 2 – 3 tháng. Cách bảo quản quả óc chó : để nơi khô ráo, thoáng mát, không hở không khí hoặc có thể cho vào lọ/hộp, đậy kín, để tủ lạnh để bảo quản tốt nhất.