Ăn ngô phòng bệnh tim mạch

03/04/2014 60 Lượt xem

ăn ngô phòng bệnh tim mạch.Y học hiện đại cho rằng, ngô giàu axit béo không no, vitamin, nguyên tố vi lượng và các axit amin khác. Các axit béo không bão hòa trong ngô đặc biệt là hàm lượng axit linoleic lên đến hơn 60% có tác chung với vitamin E

Y học hiện đại cho rằng, ngô giàu axit béo không no, vitamin, nguyên tố vi lượng và các axit amin khác.

Các axit béo không bão hòa trong ngô đặc biệt là hàm lượng axit linoleic lên đến hơn 60% có tác chung với vitamin E trong mầm ngô, có thể giảm nồng độ cholesterol trong máu và ngăn ngừa chúng lắng đọng ở thành mạch máu.

[caption id="attachment_1102" align="aligncenter" width="302"]

ăn ngô phòng bệnh tim mạch[/caption]

Do đó, ăn ngô có tác dụng phòng và điều trị nhất định đối với bệnh tim mạch vành, xỡ vữa động mạch, tăng lipid máu, tăng huyết áp...

Một số bài viết liên quan:

- Dinh dưỡng cho bé 3 – 5 tuổi. - Cung cấp dinh dưỡng cho bà bầu. - Chăm sóc dinh dưỡng cho bé - Dinh dưỡng cho bà mẹ mang thai. - Quả óc chó - Tác dụng quả óc chó - Hạt hạnh nhân - Dinh dưỡng dành cho bà bầu - Táo đỏ - Quả hồ đào - Hạt thông - Hạt bí trà xanh - Tác dụng của quả óc chó với bênh tiểu đường - Tác dụng của quả óc chó đối với bệnh tim mạch - Quả óc chó mua ở đâu tại hà nội - Làm thế nào để bảo quản quả óc chó