Hướng dẫn làm Sữa óc chó
Hướng dẫn làm sữa óc chó thơm ngon, đầy đủ chất dinh dưỡng dành cho bạn và gia đình
Hướng dẫn làm Sữa óc chó
[caption id="attachment_4056" align="aligncenter" width="228"]
Sữa óc chó[/caption]
Nguyên liệu
- 1 chén nhân óc chó, rửa sạch.
- Nước sạch để ngâm hạt óc chó
- 1 muỗng canh mật ong
- 1 muỗng cà phê vani tinh khiết
- Nhúm muối
Tiến hành
- Ngâm nhân quả óc chó trong vòng từ 1 – 12 giờ.
- Rửa sạch nhân quả óc chó. Cho quả óc chó, nước, mật ong, vani và muối vào trong bình của một máy xay sinh tố, xay ít nhất trong 2 phút hoặc cho đến khi nhuyễn.
- Đổ ra và lọc qua vải hoặc một bộ lọc cà phê. Để trong lọ rồi cho vào tủ lạnh trong khoảng 5 ngày sau đó bỏ ra và sử dụng
Chúc các bạn thành công!!!
Nguồn :
appforhealth.com