12 điều mẹ sinh mổ phải tránh

Cười lớn không phải lúc nào cũng là liều thuốc tốt đặc biệt là trong trường hợp mẹ mới sinh mổ.

Cười lớn không phải lúc nào cũng là liều thuốc tốt đặc biệt là trong trường hợp mẹ mới sinh mổ.

Sinh mổ là ca phẫu thuật lớn mà sau sinh mẹ sẽ phải đối mặt với sự đau đớn không kém gì những cơn đau đẻ ở những người sinh thường. Chị em cũng sẽ phải mất nhiều thời gian sau sinh để phục hồi sức khỏe và để quá trình phục hồi diễn ra nhanh nhất, mẹ chú ý tránh 12 điều dưới đây.

>> Quả óc chó >> Quả óc chó

1. Hạn chế cơn hắt hơi: Nếu bạn có thể kìm nén cơn hắt hơi ở mức nhẹ nhất có thể thì hãy nên làm bởi hành động này sẽ khiến mẹ vô cùng đau đớn ở vết mổ đẻ.

2. Hạn chế cơn ho: Cũng giống như hắt xì, nếu mẹ có thể kìm nén cơn ho sẽ giúp chị em bớt bị đau đớn hơn ở vết mổ.

3. Đừng cười lớn: Cười lớn không phải lúc nào cũng là liều thuốc tốt đặc biệt là trong trường hợp mẹ mới sinh mổ. Cho đến khi vết mổ chưa lành, mẹ nên cười nhẹ nhàng.

Cười lớn không phải lúc nào cũng là liều thuốc tốt đặc biệt là trong trường hợp mẹ mới sinh mổ. (ảnh minh họa)

4. Đừng quên mang theo gối: Khi mẹ nằm hoặc ngồi bất cứ ở đâu, ngay cả trên đường từ bệnh viện về nhà, chị em nên để bên mình những chiếc gối mềm. Khi bạn nằm hoặc ngồi trên gối sẽ có cảm giác bớt đau đớn hơn.

5. Hạn chế ăn thực phẩm gây đầy hơi: Đầy hơi có thể khiến bà mẹ sau sinh thêm đau đớn.

6. Đừng ăn thực phẩm gây táo bón: Tương tự như đầy hơi, tình trạng táo bón cũng khiến mẹ khổ sở sau sinh.

7. Hạn chế leo cầu thang: Mẹ nên sử dụng thang máy và hạn chế đi lại bằng cầu thang bộ để bớt đau đớn ở vết mổ đẻ.

8. Đừng ngắm quã kỹ vào chiếc bụng sồ sề của mình.

9. Đừng nhìn vào vết rạch trên bụng.

10. Tránh mặc đồ bó sát, đặc biệt là khu vực mổ đẻ.

11. Đừng từ chối thuốc giảm đau nếu bạn quá đau đớn. 12. Đừng bao giờ nghĩ mình đẻ mổ là vì “không biết đẻ” bởi chỉ cần con yêu chào đời an toàn là điều tuyệt vời nhất rồi!