Hạt Dinh Dưỡng » Diễn đàn sức khỏe

Diễn đàn sức khỏe

  • 7 lợi ích sức khỏe của hạt mắc ca

    Hạt mắc ca là một nguồn thực phẩm giàu chất đạm, năng lượng và chất béo không bão hòa đơn. Dưới đây là danh sách 7 lợi ích sức khỏe của hạt mắc ca.

  • 10 lí do bạn nên ăn quả óc chó hàng ngày

    Quả óc chó sẽ bị hỏng nếu chúng được lưu trữ ở nhiệt độ ấm áp; nhưng nếu giữ trong tủ lạnh, nó sẽ tươi lâu hơn. Quả óc chó tươi có mùi nhẹ hấp dẫn và hương vị ngọt ngào, những quả óc chó bị hỏng; lên dầu sẽ có mùi như mùi sơn

  • Giá trị dinh dưỡng của quả óc chó

    Giống như các loại hạt khác, hầu hết năng lượng trong quả óc chó đến từ chất béo. Điều này giúp cơ thể con người được cung cấp một nguồn năng lượng lớn khi ăn quả óc chó.